LUCKYTOYS

Печеные яблоки часто применяются для лечения дисбактериоза. Пектины, содержащиеся в яблоке, помогают бактериям прижиться в кишечнике. Помимо этого, печеные яблоки восстанавливают пищеварение после операций на брюшной полости. 

Польза печеных яблок и в том, что при запорах они разреживают содержимое кишечника.

Польза печеных яблок в сочетании со смородиной значительно усиливается. Ударная доза аскорбиновой кислоты не позволит вашему организму заболеть даже в самую ненастную погоду.

Кстати, при язвенной болезни печеные яблоки рекомендуют принимать вместо свежих.

Польза печеных яблок также заинтересует и тех, кто на диете. Раз в неделю вы можете устраивать себе яблочный день, в течение которого употреблять исключительно яблоки. Например, возьмите 1.5 кг яблок, из которых 0.5 запеките в духовке. Запекать нужно самым простым способом, без добавления сахара. Свежие и запеченные яблоки распределите на весь день и питайтесь только ими. В течение всего дня крайне не желательно пить и есть что-либо, кроме яблок.

Итак, рецепт!

Из яблок вырезать серединку , стараясь не прорезать яблоко насквозь .

Во внутрь положить консервированный ананас , порезанный на кубики.Сливки смешать с сахаром , добавить ванилин . Залить наши яблочки и отправить в духовку на 15 мин.

Остудить, украсить ягодами и посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

Рецепт взят с nyam.ru